Καθηγήτρια διαλογισμού mindfulness
Brief info
Με διδακτορικό στην επιστήμη της πληροφορικής και διδακτική εμπειρία στο πανεπιστήμιο Brunel του Λονδίνου, παράλληλα γνωρίζω και εξασκώ από το 2004 το βουδιστικό διαλογισμό στο West London Buddhist center. Το 2011 εντάχθηκα στο πρόγραμμα εκπαίδευσης καθηγητών διαλογισμού στο University of California in Los Angeles (UCLA) και πήρα πιστοποίηση καθηγήτριας διαλογισμού mindfulness. Από τότε διδάσκω διαλογισμό σε μεγάλους οργανισμούς και πανεπιστήμια. ‘Έχω δώσει ομιλίες σε πολλά σχετικά συνέδρια και συνεχίζω την επίβλεψη της έρευνας σε διδακτορικό επίπεδο σχετικά με την επίδραση του διαλογισμού στη χρήση υπολογιστών. Από το 2018 ζω και εργάζομαι στη Αθήνα που διδάσκω σε πλήρη απασχόληση mindfulness σε ομαδικό και ατομικό επίπεδο.
Με μεγάλη χαρά αποφάσισα να συνεργαστώ με το Σπίτι του ΜΑΝΑ και να μοιραστώ τις πρακτικές του διαλογισμού με τις γυναίκες που αντιμετωπίσουν τον καρκίνο στην καθημερινότητα τους. Οι λόγοι που με ώθησαν να βοηθήσω το έργο του ΜΑΝΑ είναι η επιθυμία μου να εφαρμόσω τακτικές ηρεμίας του νου και διαχείρισης των συναισθημάτων σε ένα μέρος του πληθυσμού που το έχει πραγματικά ανάγκη. Οι πρακτικές mindfulness έχουν επιστημονικά αποδειχτεί ότι βοηθούν στην αυτό-θεραπεία του σώματος κάτι που είναι εξαιρετικά ευεργετικό και συμπληρωματικό των ιατρικών-κλινικών θεραπειών για τη νόσο.
Web site: www.mindfulness.com.gr
E-mail: info@minfulness.com.gr